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“和花草樹木聊天”?隔離期間怎樣照顧自己?

來源: 中國互聯網聯合辟謠平臺發布時間: 2022-01-07

中國互聯網聯合辟謠平臺

  “隔離期和花草樹木聊天很正?!??西安市精神衛生中心回應!

  近日,一則標有西安市精神衛生中心的短信截圖在網絡流傳,信息中稱,“隔離期間,您如果和花草樹木聊天這很正常無需致電咨詢,只有在那些花草樹木開始回答您問題的情況下才有必要尋求協助?!边@則用調侃語氣發布的短信在網絡上引發關注,也有網友懷疑信息的真實性。1月6日,記者從西安市精神衛生中心了解到,他們也看到網傳截圖,但西安市精神衛生中心從未發布過此類消息。

  1月4日舉行的陜西省新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上介紹,為進一步做好陜西省新冠肺炎疫情期間群眾心理健康、危機干預和疏導等服務,陜西依托陜西省心理衛生協會成立了新冠肺炎疫情醫療救治心理干預專家組,提供了免費心理援助熱線服務,通過媒體公布了7條熱線電話,其中西安3條、咸陽2條、渭南及延安各1條,這些熱線電話也可以通過12320或12345熱線進行轉接。

  除了求助心理援助熱線,隔離期間該怎樣好好照顧自己?

  如果你正處于隔離期,那么可能會有些擔憂或焦慮,但這都是正常的。隔離期間如何健康生活?我們可以與親人保持聯系、看電影、看書、鍛煉身體,或做一些之前沒有時間做的事情??梢岳酶綦x期好好照顧自己和放松一下。還要注意:①保持距離。②清潔雙手。③咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋。④戴上口罩。⑤打開窗戶。了解你的風險,降低你的風險。綜合北京青年報、世界衛生組織微博

責任編輯: 賈玉韜
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