首頁>正文

藿香正氣水是中暑特效藥?預制菜有害健康?8月“科學”流言榜來啦!

來源: 中國互聯網聯合辟謠平臺發布時間: 2022-09-02

中國互聯網聯合辟謠平臺

高溫中暑可以服用藿香正氣水緩解?

預制菜有害健康,應當取締?

恢復出廠設置就能保證手機數據不泄露?……

8月“科學”流言榜

一起來了解

↓↓

1 高溫中暑可以服用藿香正氣水緩解?

圖片

  流言內容:藿香正氣水是中暑的特效藥。

  真相解讀:高溫中暑并不推薦服用藿香正氣水。其實藿香正氣的使用是有其適應癥的。藿香正氣并不適用于在高溫、烈日的環境中,由于勞動、工作時間過長而導致的中暑;更適用于夏季暑熱濕盛、汗液大泄、肌膚毛孔開放時避熱趨涼、忽冷忽熱造成的不適癥狀,比如空調吹多了導致的惡心、頭暈。而高溫環境下發生了中暑,最關鍵在于及時就診送醫,盡快降低體溫,在陰涼處休息、用風扇和涼水降溫、用濕涼毛巾或冰袋冷敷額頭及腋下等;另外還要補充水和電解質,如口服補液鹽、淡鹽水或運動飲料。(來源:頭條辟謠)

2 吃素不會得脂肪肝?

圖片

  流言內容:脂肪肝是胖人的專利,只要吃素減肥,就不會患脂肪肝。

  真相解讀:長期吃素、營養不良、過度減肥的人,也可能得脂肪肝。脂肪的代謝、肝臟與血液之間的運輸,需要載脂蛋白作為“交通工具”。當營養不良,特別是蛋白質攝入不足時,體內沒有足夠的載脂蛋白,肝臟無法向外運輸多余的脂肪,這些脂肪就堆積在肝臟本身,導致脂肪肝。(來源:頭條辟謠)

3 賣舊手機時,恢復出廠設置就能保證數據不泄露?

圖片

  流言內容:只要把數據清空,再恢復出廠設置,手機里的數據就沒了,不會泄露個人隱私。

  真相解讀:手機恢復出廠設置只是把系統文件還原、用戶數據刪除,在手機內部存儲芯片上的內容并未徹底刪除,這相當于將被刪除數據所在區域的存儲空間“標記”成了可以覆蓋,但原來的數據還在那里。如有數據寫入這部分區域,原始的數據才會被覆蓋。因此,要保障舊手機出售時的信息安全,在手機恢復出廠設置并重啟后,需要多次拷貝視頻、下載軟件,把原有手機存儲空間占滿,覆蓋掉原有數據,最后再恢復出廠設置。(來源:騰訊較真)

4 夏天炎熱易出汗,每天要喝3-4升水保持健康?

圖片

  流言內容:夏天人體水分流失多,建議大家購買大容量水杯,每天喝3-4升水。

  真相解讀:根據《中國居民膳食指南(2016)》推薦,成年人每天的飲水量應保持在1500-1700毫升。夏季出汗略多,可適當增加,但也不宜超過2000毫升。如果短時間內補充的水過多,超過腎臟的排泄能力,身體在來不及調節的情況下,就會出現稀釋性的低鈉血癥。具體表現為鈉離子濃度降低,血滲透壓降低,大量的水轉移到細胞里,特別是腦細胞,進而導致腦細胞水腫,就會出現頭暈、惡心、嘔吐等中樞神經系統和消化系統癥狀,這便是“水中毒”。(來源:科學辟謠)

5 臘肉存放越久越好吃?

圖片

  流言內容:陳年老臘肉類似陳年老酒,香味會更濃郁。

  真相解讀:臘肉也有保質期,并不是存放越久越好。雖然臘肉含水量低,限制了很多微生物的生長,但自制臘肉因長期暴露,仍存在微生物污染隱患,除了一些活躍在臘肉表層或淺層的真菌毒素外,還有一些分子質量較低或親脂性的真菌毒素會鉆進臘肉深處,脂肪含量越高,儲存時間越久,擴散越嚴重。這些鉆進臘肉深處的真菌毒素,不僅難以通過肉眼分辨,也很難通過高溫消滅。(來源:頭條辟謠)

6 預制菜有害健康,應當取締?

圖片

  流言內容:預制菜是垃圾食品,低劣的食材才會做成預制菜。

  真相解讀:不必將預制菜視為洪水猛獸。預制菜也叫料理包,就是將可食用原料經過預加工制成半成品或成品產品,具有保質期長、食用方便等特點。它有不少優點,能免去買菜洗菜切菜的程序,節約時間,餐飲業使用預制菜能節約人力、空間、成本,食品安全更有保證。但預制菜的食材有限,營養可能不均衡,且脂肪含量高,含鈉高,常吃不利于健康。我們只要別一直以預制菜作為三餐,平時吃幾頓并不要緊。(來源:科學辟謠)

  聯合發榜:中國互聯網聯合辟謠平臺、科學辟謠平臺、“學習強國”學習平臺

責任編輯: 閆丹丹
030020040100000000000000011100001211681332
青青国产免费线在线观看